Как усложнить себе жизнь

Есть у Михаила Ефимовича Литвака замечательное высказывание (не ручаюсь за точность цитаты): «Жить легко. А если вам жить трудно, значит, вы что-то делаете не так».

Read More

Иллюзия самодостаточности, или Миф о “сильной и независимой с кошками”

Я часто слышу — от клиентов и не только — рассуждения из серии: я очень самодостаточная, независимая, ПОЭТОМУ мне не нужны отношения. А еще это:

Read More

Как сделать жизнь лучше, чем… секс

Скажи, ты наслаждаешься своей жизнью? Я имею в виду не моменты эйфории (редкие у большинства), а вот так, чтобы чувствовать эдакое фоновое удовольствие постоянно? Чтобы

Read More

ЗАПРЕЩАЕТСЯ… ЖИТЬ

А ты знаешь, что тот, кто говорит тебе: «Не злись!», на самом деле желает тебе… умереть? Ну, по крайней мере, не жить. Думаешь, ерунда? Если

Read More

ЩИТ ОТ ДРЕВНЕГО УЖАСА

Они встроены в нашу психику, открыты и описаны герром Фрейдом, включаются помимо нашей воли и зачастую здорово управляют нашей жизнью… Знакомься: психологические защиты (механизмы психологической

Read More