Не жри че дали!

Наши головы «набиты» ментальными штампами. Мы живем по чужим правилам — и не замечаем этого… Друзья, вы знаете, что такое интроект? Говоря просто, это чужие убеждения, которые мы

Read More

ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ПОВОД ДЛЯ… САМОУВАЖЕНИЯ

Мы живем в социуме, и социум диктует нам свои правила игры. Которые — и очень часто, кстати, — могут не совпадать с нашими, индивидуальными правилами.

Read More

Газ и тормоз пробуждения

Ты всё ещё осуждаешь себя за тяжелые пробуждения, раздражительность и плохое настроение по утрам? Напрасно. Твое состояние — абсолютно естественно. А главное, не зависит от

Read More

Ты хочешь быть счастливым или «хорошим»?

Как ни странно, у большинства получается что-то одно. А впрочем, ничего странного: ведь у нас “быть правильным” — значит, соответствовать правилам. Причем, зачастую, чьим-то. Мы

Read More

ПОСТЕЛЬ РАЗДОРА

В обществе (и не только нашем, кстати) живет устойчивый такой стереотип: супруги должны спать в одной кровати. Ибо все иное означает, что у них что-то

Read More

Как “поставить на место” родителей?

Тебе уже прилично за двадцать (тридцать, сорок), у тебя, возможно, есть собственные  дети, а твои папа и мама все еще вмешиваются в твою жизнь и,

Read More

ЗАПРЕЩАЕТСЯ… ЖИТЬ

А ты знаешь, что тот, кто говорит тебе: «Не злись!», на самом деле желает тебе… умереть? Ну, по крайней мере, не жить. Думаешь, ерунда? Если

Read More

БЕЗ ПРАВА НА ОТКАЗ…

Ребята, вы умеете говорить «Нет»? Умеете, да? А чего не говорите? А если серьезно, то сегодня, по моим наблюдениям, это чуть ли не самая распространенная

Read More