Как усложнить себе жизнь

Есть у Михаила Ефимовича Литвака замечательное высказывание (не ручаюсь за точность цитаты): «Жить легко. А если вам жить трудно, значит, вы что-то делаете не так».

Read More

Долги, которых мы не брали

Но при этом — отдаем. И вечно чувствуем себя должными. И тому должны, и этому… Что должны? Да все. Знать, уметь, соответствовать. Уважать, ценить, любить. Заботиться.

Read More

Твоя жизнь — твои правила

Если тебе тяжело, трудно и мучительно жить, то, вероятно, ты живешь неправильно. То есть — не по СВОИМ правилам. Иначе говоря, не в соответствии со своими истинными

Read More

«Я ничего не хочу…»

Апатия, ощущение пустоты, отсутствие желаний. Депрессия? Не обязательно. Иногда это — признаки самоизнасилования. «Я ничего не хочу…» В последнее время все чаще приходят клиенты с такой

Read More

В одном теле с врагом

В одном теле с врагом Каждый день совершенно обыденно и непринужденно мы все делаем это: мы насилуем сами себя. А что самое страшное — зачастую

Read More

Без права на любовь

Я утверждала и утверждаю, что на самом деле каждый из нас себя любит. Вот только одни (их единицы, если честно), делают это прямо, а другие,

Read More

В петле неразрезанной пуповины

Настоящая независимость от родителей — не “квартирная”, не финансовая, а — психологическая. И только с ее обретением человек начинает… по-настоящему жить. Когда ребенок рождается, пуповину,

Read More

Сам себя прости!

Ты знаешь, что прощение, на самом деле, довольно страшная штука? По сути, это очень короткий поводок, на котором мы… сами себя держим. А иногда —

Read More

Газ и тормоз пробуждения

Ты всё ещё осуждаешь себя за тяжелые пробуждения, раздражительность и плохое настроение по утрам? Напрасно. Твое состояние — абсолютно естественно. А главное, не зависит от

Read More

Ты хочешь быть счастливым или «хорошим»?

Как ни странно, у большинства получается что-то одно. А впрочем, ничего странного: ведь у нас “быть правильным” — значит, соответствовать правилам. Причем, зачастую, чьим-то. Мы

Read More